DISTRACTORES Y ACCIONES

	DISTRACTORES
REDES SOCIALES	El facebook  me absorbe mucho tiempo ya que cuando inicio no me doy cuenta del tiempo ,cuando me conecto por la noche terminó  hasta altas horas de la noche
CHAT	El chat es un distractor intermitente pero constante ,ya que al estar en muchos grupos de amigos llegan muchas notificaciones y pierdo tiempo revisando los mensajes
YOUTUBE	Es quizás el mayor distractor ya que desde que llego de trabajar estoy viendo videos y en ocasiones solo los escucho mientras reviso las redes sociales ,en ocasiones le dedico todo un dia de descanso
SERIES	Aunque solo les dedico una hora al día representa un distractor
LLAMADAS TELEFÓNICAS	El no tener un horario para recibir llamadas y contestar todas, tanto de compañeros de trabajo como beneficiarios, la mayoría no son importantes

	ACCIONES
REDES  SOCIALES	En mi nueva etapa universitaria limitar el uso de esta red social será indispensable, la dejaré para el fin de semana y solo la usare para lo indispensable
CHAT	Solo cuestiones de trabajo y me saldre de los grupos de amigos ,al no ser importante  organizaré mejor mi tiempo
YOUTUBE	Este es el distractor más grande ,ahora solo usaré en tiempos libres y para consultar tutoriales
SERIES	Dejaré de ver series definitivamente
LLAMADAS  TELEFONICAS	Tendré un horario para las llamadas, después de las 3pm no recibiré llamadas de trabajo y después de las 9 pm ningun tipo de llamadas
BENEFICIO	Con todas estas acciones en conjunto ,podré aprovechar mejor mi tiempo y organizarlo para tener un óptimo aprendizaje